त्वचा कैंसर की रोकथाम

त्वचा कैंसर – त्वचा कोशिकाओं की असामान्य वृद्धि – सबसे अधिक बार सूरज से उजागर त्वचा पर विकसित होता है लेकिन कैंसर का यह सामान्य रूप सामान्यतः आपकी त्वचा के क्षेत्रों में भी हो सकता है, जो आमतौर पर सूर्य के प्रकाश के संपर्क में नहीं है।

तीन प्रमुख प्रकार के त्वचा कैंसर हैं – बेसल सेल कार्सिनोमा, स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा और मेलेनोमा।

आप पराबैंगनी (यूवी) विकिरण के जोखिम को सीमित करके या उससे बचने से त्वचा के कैंसर का खतरा कम कर सकते हैं। संदिग्ध परिवर्तनों के लिए आपकी त्वचा की जांच करने से त्वचा के कैंसर को शुरुआती चरणों में मदद मिल सकती है। त्वचा के कैंसर के शुरुआती पता लगाने से आपको सफल त्वचा कैंसर के इलाज का सबसे बड़ा मौका मिलता है।

त्वचा के कैंसर मुख्य रूप से ऊपरी त्वचा, चेहरे, होंठ, कान, गर्दन, छाती, हथियार और हाथों सहित महिलाओं के पैरों पर सूर्य-उजागर त्वचा के क्षेत्रों पर विकसित होता है। लेकिन यह उन क्षेत्रों पर भी बना सकता है जो दिन के प्रकाश को शायद ही कभी देखते हैं – अपने हथेलियां, अपने नाखूनों या टोनील के नीचे, और आपके जननांग क्षेत्र।

त्वचा कैंसर सभी त्वचा के टोन के लोगों को प्रभावित करता है, जिनमें गहरा जटिलताओं वाले लोग शामिल हैं जब मेलेनोमा को अंधेरे त्वचा के टोन वाले लोगों में पाया जाता है, तो आमतौर पर ऐसे क्षेत्रों में होने की संभावना होती है जो सामान्य रूप से सूर्य के सामने नहीं आते हैं, जैसे हाथों के हथेलियां और पैरों के तलवों।

बेसल सेल कार्सिनोमा आमतौर पर आपके शरीर के सूर्य-उजागर क्षेत्रों में होता है, जैसे आपकी गर्दन या चेहरे

बेसल सेल कार्सिनोमा के रूप में दिखाई दे सकता है

जहां त्वचा कैंसर का विकास होता है

बेसल सेल कार्सिनोमा लक्षण और लक्षण

अक्सर, स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा आपके शरीर के सूरज उजागर हुए क्षेत्रों में होता है, जैसे कि आपके चेहरे, कान और हाथ। गहरे रंग के त्वचा वाले लोगों को ऐसे क्षेत्रों पर स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा विकसित करने की अधिक संभावना होती है, जो अक्सर सूरज के सामने नहीं आते हैं।

स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा के रूप में दिखाई दे सकता है

स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा लक्षण और लक्षण

मेलेनोमा कहीं भी आपके शरीर पर, अन्यथा सामान्य त्वचा में या मौजूदा तिल में विकसित हो सकती है जो कि कैंसरग्रस्त हो जाती है। मेलेनोमा अक्सर चेहरे पर या प्रभावित पुरुषों के ट्रंक पर दिखाई देता है महिलाओं में, इस प्रकार के कैंसर का निचला पैरों पर अक्सर विकसित होता है। पुरुषों और महिलाओं दोनों में, मेलेनोमा त्वचा पर हो सकता है जो सूरज से उजागर नहीं हुआ है।

मेलेनोमा लक्षण और लक्षण

मेलेनोमा किसी भी त्वचा टोन के लोगों को प्रभावित कर सकता है गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों में, मेलेनोमा हथेलियों या तलवों, या नाखूनों या टोनील के नीचे होते हैं।

कम सामान्य त्वचा कैंसर के लक्षण और लक्षण

मेलानोमा लक्षणों में शामिल हैं

डॉक्टर को कब देखें

अन्य, कम सामान्य प्रकार के त्वचा कैंसर में शामिल हैं

त्वचा कैंसर में शामिल सेल

कपोस सेरकोमा त्वचा कैंसर का यह दुर्लभ रूप त्वचा के रक्त वाहिकाओं में विकसित होता है और त्वचा या श्लेष्म झिल्ली पर लाल या बैंगनी पैच का कारण बनता है।

कापोसी सरकोमा मुख्य रूप से कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में होती है, जैसे कि एड्स के लोग, और लोगों में दवा लेने से जो उनकी प्राकृतिक प्रतिरक्षा को रोकते हैं, जैसे कि अंग ट्रांन्सपैंटन वाले लोग।

कापोसी सरकोमा के बढ़ने वाले अन्य लोगों में अफ्रीका में रहने वाले युवा पुरुषों या इतालवी या पूर्वी यूरोपीय यहूदी विरासत के पुराने पुरुष शामिल हैं।

अपने चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें अगर आपको आपकी त्वचा में कोई भी बदलाव दिखाई दे, जो आपको चिंता करता है सभी त्वचा परिवर्तन त्वचा कैंसर के कारण होते हैं एक कारण निर्धारित करने के लिए आपका डॉक्टर आपकी त्वचा के परिवर्तन की जांच करेगा।

त्वचा कैंसर तब होता है जब त्वचा कोशिकाओं के डीएनए में त्रुटियों (उत्परिवर्तन) होते हैं। उत्परिवर्तन के कारण कोशिकाएं नियंत्रण से बाहर निकलती हैं और कैंसर कोशिकाओं के द्रव्यमान का निर्माण करती हैं।

त्वचा कैंसर आपकी त्वचा की शीर्ष परत से शुरू होता है – एपिडर्मिस एपिडर्मिस एक पतली परत है जो त्वचा की कोशिकाओं का सुरक्षात्मक कवर प्रदान करती है जो आपके शरीर को लगातार शेड देते हैं। एपिडर्मिस में तीन मुख्य प्रकार के कोशिकाएं होती हैं

जहां आपकी त्वचा के कैंसर का प्रारंभ होता है, इसका प्रकार और आपके उपचार के विकल्पों को निर्धारित करता है

त्वचा कोशिकाओं में डीएनए को क्षति के अधिकांश पराबैंगनी (यूवी) विकिरण से सूरज की रोशनी में पाया जाता है और कमाना बेड में इस्तेमाल होने वाली रोशनी में। लेकिन सूर्य का एक्सपोजर त्वचा के कैंसर की व्याख्या नहीं करता है जो सामान्यतः सूर्य के प्रकाश के संपर्क में नहीं होते हैं। यह इंगित करता है कि अन्य कारक त्वचा कैंसर के आपके जोखिम में योगदान कर सकते हैं, जैसे विषाक्त पदार्थों के संपर्क में होने या ऐसी स्थिति में जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर दे।

त्वचा कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं

पराबैंगनी प्रकाश और अन्य संभावित कारण

अपने परिवार के डॉक्टर या एक सामान्य चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें अगर आप किसी भी असामान्य त्वचा के परिवर्तनों को देखते हैं जो आपको चिंता करते हैं कुछ मामलों में, आपको एक डॉक्टर को भेजा जा सकता है जो त्वचा रोगों और शर्तों (त्वचा विशेषज्ञ) में माहिर हैं।

आप क्या कर सकते है

क्योंकि अपॉइंटमेंट्स संक्षिप्त हो सकते हैं, और क्योंकि अक्सर कवर करने के लिए बहुत सारे मैदान हैं, यह अच्छी तरह से तैयार होने का एक अच्छा विचार है तैयार होने में आपकी सहायता करने के लिए यहां कुछ जानकारी दी गई है, और जानें कि आपके डॉक्टर से क्या उम्मीद की जा सकती है।

आपके डॉक्टर से क्या उम्मीद है

त्वचा कैंसर का निदान

आपके चिकित्सक के साथ आपका समय सीमित है, इसलिए प्रश्नों की एक सूची तैयार करना आपके साथ अपना सबसे अधिक समय बिताने में मदद कर सकता है। अपने प्रश्नों को सबसे महत्वपूर्ण से कम से कम महत्वपूर्ण बताएं, जब समय समाप्त हो जाता है। त्वचा के कैंसर के लिए, अपने चिकित्सक से पूछने के लिए कुछ बुनियादी सवाल शामिल हैं

अपने चिकित्सक से पूछने के लिए तैयार किए गए सवालों के अतिरिक्त, आपको जो अन्य प्रश्न पूछने में संकोच न करें

आपका डॉक्टर आपको कई सवाल पूछने की संभावना है उन्हें जवाब देने के लिए तैयार होने से आप उन अन्य बिंदुओं को कवर कर सकते हैं, जिन्हें आप संबोधित करना चाहते हैं। आपका डॉक्टर पूछ सकता है

त्वचा के कैंसर का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर हो सकता है

यदि आपका चिकित्सक निर्धारित करता है कि आपके पास त्वचा के कैंसर है, तो आप त्वचा कैंसर के हद तक (चरण) निर्धारित करने के लिए अतिरिक्त परीक्षण कर सकते हैं।

क्योंकि बेसल सेल कार्सिनोमा जैसे सतही त्वचा के कैंसर में शायद ही कभी फैलता है, एक बायोप्सी जो पूरे विकास को हटा देती है वह अक्सर एकमात्र परीक्षण होता है जो कैंसर मंच को निर्धारित करने के लिए आवश्यक होता है। लेकिन अगर आपके पास एक बड़ा स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा, मेर्केल सेल कार्सिनोमा या मेलानोमा है, तो आपका डॉक्टर कैंसर की मात्रा निर्धारित करने के लिए आगे के परीक्षणों की सिफारिश कर सकता है।

अतिरिक्त परीक्षणों में कैंसर के लक्षणों के लिए पास के लिम्फ नोड्स की जांच करने के लिए इमेजिंग परीक्षण शामिल हो सकते हैं या पास के लिम्फ नोड को निकालने के लिए और कैंसर के लक्षणों (टेस्टिनल लिम्फ नोड बायोप्सी) के लिए इसका परीक्षण कर सकते हैं।

डॉक्टर कैंसर के चरण को इंगित करने के लिए रोमन अंक I से IV का उपयोग करते हैं। स्टेज I कैंसर छोटे और उस क्षेत्र तक सीमित हैं जहां उन्होंने शुरू किया था। स्टेज IV उन्नत कैंसर का संकेत देता है जो शरीर के अन्य क्षेत्रों में फैल गया है।

त्वचा कैंसर का चरण निर्धारित करने में मदद करता है कि कौन से उपचार विकल्प सबसे प्रभावी होंगे

अधिकांश त्वचा कैंसर रोके जा सकते हैं अपने आप को बचाने के लिए, इन त्वचा कैंसर की रोकथाम युक्तियों का पालन करें

दिन के मध्य के दौरान सूर्य से बचें उत्तरी अमेरिका के कई लोगों के लिए, सूरज की किरणें लगभग 10 बजे और 4 पीएम के बीच मजबूत होती हैं। दिन के दूसरे समय के लिए, यहां तक ​​कि सर्दियों में या जब आकाश बादल बादल है

आप पराबैंगनी विकिरण वर्षभर अवशोषित करते हैं, और बादल हानिकारक किरणों से थोड़ा संरक्षण प्रदान करते हैं। सूरज से अपनी मजबूतता से बचने से आपको सनबर्न और सिंटनेस से बचने में मदद मिलती है जिससे त्वचा की क्षति हो सकती है और त्वचा के कैंसर के विकास के जोखिम बढ़ सकते हैं। समय के साथ संचित धूप में भी त्वचा का कैंसर हो सकता है।

सनस्क्रीन वर्षीय दौर पहनें सनस्क्रीन सभी हानिकारक यूवी विकिरण, विशेषकर विकिरण को फिल्टर नहीं करते हैं जो मेलेनोमा को जन्म दे सकती हैं। लेकिन वे एक समग्र सूर्य संरक्षण कार्यक्रम में एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं।

कम से कम 15 एसपीएफ़ के साथ एक व्यापक-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का प्रयोग करें। उदारता से सनस्क्रीन लागू करें, और हर दो घंटे दोबारा लागू करें – या अधिक बार अगर आप तैराकी या पसीना कर रहे हों सभी उजागर त्वचा पर सनस्क्रीन की उदार मात्रा का उपयोग करें, जिसमें आपके होंठ, आपके कानों की युक्तियां और आपके हाथ और गर्दन की पीठ शामिल है

सुरक्षात्मक कपड़ों पहनें सनस्क्रीन यूवी किरणों से पूर्ण संरक्षण प्रदान नहीं करते हैं तो अपनी त्वचा को अपने काले और कसकर बुने हुए कपड़ों से ढंकें, जो आपके हाथों और पैरों को कवर करती है, और एक व्यापक ब्रमीड टोपी है, जो एक बेसबॉल टोपी या टोपी का छज्जा से ज्यादा सुरक्षा प्रदान करता है।

कुछ कंपनियां भी फोटोप्रोटेक्टिव कपड़ों को बेचती हैं। एक त्वचा विशेषज्ञ एक उचित ब्रांड की सिफारिश कर सकता है

धूप का चश्मा मत भूलना उन लोगों के लिए देखें जो यूवी विकिरण के दोनों प्रकार के ब्लॉक करते हैं – यूवीए और यूवीबी किरण

सूर्य-संवेदनशील दवाओं से अवगत रहें एंटीबायोटिक दवाओं सहित कुछ सामान्य नुस्खे और ओवर-द-काउंटर दवाएं आपकी त्वचा को सूर्य के प्रकाश के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकती हैं।

अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछें कि आप जो भी दवा लेते हैं उसके साइड इफेक्ट्स के बारे में। यदि वे सूर्य की रोशनी में आपकी संवेदनशीलता बढ़ाते हैं, तो आपकी त्वचा की सुरक्षा के लिए सूर्य से बाहर रहने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतें।

अपनी त्वचा को नियमित रूप से जांचें और अपने डॉक्टर के परिवर्तनों की रिपोर्ट करें अपनी त्वचा की नई त्वचा की वृद्धि या मौजूदा मॉल, फ्लेक्ल्स, बाम्प और जन्मचिह्न में परिवर्तन के लिए अक्सर जांच करें।

दर्पण की मदद से, अपना चेहरा, गर्दन, कान और खोपड़ी की जांच करें। अपनी छाती और ट्रंक की जांच करें, और अपनी बाहों और हाथों के ऊपर और नीचे के निचले हिस्से को जांचें। अपने पैरों के मोर्चे और पीछे दोनों का परीक्षण करें, और अपने पैर, तलवों और आपके पैर की उंगलियों के बीच के स्थान सहित अपने जननांग क्षेत्र और अपने नितंबों के बीच भी जांचें।

अपने चिकित्सक पर जाएं

त्वचा कैंसर की सीमा निर्धारित करना