कंधे की चोट: आपके संयुक्त में एक आँसू

एमी मैकगोरी द्वारा

क्वार्टरबैक विशेषकर कंधे की चोटों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। न केवल वे सामना करने के लिए प्रवण हैं और मैदान में घुसते हैं, लेकिन बार-बार गेंद को फेंकने से कंधे के जोड़ों के आस-पास के ऊतकों में भी आँसू हो सकते हैं। क्यूं कर? फेंक के दौरान अपने हाथ को बाहर की तरफ घूमते हुए, जब आपके पक्ष में होता है, तो आपके मछलियां अनुबंध करने के लिए और लब्राम को खींचती हैं, जो आपके कंधे सॉकेट की रेखाएं हैं

फुटबॉल खिलाड़ी केवल ऐसे ही नहीं हैं जो कमजोर हैं। कोई एथलीट जो ओवरहेड (जैसे बेसबॉल, टेनिस और वॉलीबॉल खिलाड़ियों) को फेंकता है या एक विस्तारित हाथ (जैसे स्कीयर) पर गिरने का खतरा यह संभावित सीज़न-एंडिंग चोट का अनुभव कर सकता है। यहां तक ​​कि घर पर भारी वस्तु भी उठाने से एक आंसू आंसू पैदा हो सकता है।

कंधे एक गेंद और सॉकेट संयुक्त है “बॉल” या आपकी बांह की हड्डी का सिर गर्तिका में बैठता है (ग्लेनॉइड कहा जाता है) जो केवल आंशिक रूप से गेंद को कवर करता है लैब्रम लाइनों को गर्तिका का रिम, जो गेंद को बेहतर बैठने की अनुमति देता है। गेंद के आस-पास रडंडों और स्नायुबंधन, एक अस्थिर परिदृश्य में और स्थिरता प्रदान करते हुए, लैंब से संलग्न होते हैं।

रोटेटर कफ की मांसपेशियों की मदद से लैंबम संयुक्त को स्थिर कर सकता है, लेकिन कमजोरी गेंद को अधिक से अधिक स्थानांतरित करने की अनुमति दे सकती है। इससे लैब्रम पहनना और आंसू होता है। Labral आँसू आगे कंधे अस्थिरता और संभव अव्यवस्था हो सकती है। मेथ गिब्सन के चरित्र को लेथल वेपन में याद रखें जो अपने कंधे को गर्तिका से बाहर खींचा? कल्पना करो कि उसका लैब्रम कैसा दिखता है!

एक “एसएलएपी” घाव (पोस्टर से सुप्रीम घाव पूर्वकाल) रिम के पीछे के मोर्चे के साथ शीर्ष भाग में स्थित एक labral आंसू है यह आमतौर पर मछलियां कंधे शामिल है एक अन्य प्रकार, एक बैंकार्ट घाव, ग्लोनोहिमरल लिगामेंट शामिल होता है और रिम के निचले हिस्से में होता है। जबकि कुछ आँसू अपने दम पर चंगा कर सकते हैं, सर्जरी अक्सर क्षतिग्रस्त ऊतकों की मरम्मत और अस्थिरता को संबोधित करने के लिए आवश्यक है जब रूढ़िवादी उपचार काम नहीं करता है।

एक labral आंसू ऊतक का एक प्रालंब है जो कुछ आंदोलनों के दौरान कंधे संयुक्त में pinched हो सकता है। एथलीटों ने “पकड़ने” की संवेदना और संयुक्त अंदर सामान्य दर्द की शिकायत की। कुछ लोग महसूस करते हैं कि कंधे “सॉकेट के बाहर चबूतरे”

जब आप कसरत कर रहे होते हैं, आपको बीच में गिनना चाहिए …

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